春分理当抓农时 人体也要经考验

“二月二，龙抬头。”民间这一说法，实际上道出了时令的变化，而今年的二月初二又恰逢春分，这些都表明了自然气象的变化。

每年3月20日或21日，太阳到达黄经0度时为春分，这是二十四节气中的第四个节气，也是春季90天的中分点。今年的春分节气从3月21日开始，到4月4日结束。

越冬小麦抓紧管理

植树造林时不我待

“风雷送暖季中春，桃柳着妆日焕新。赤道金阳直射面，白天黑夜两均分。”当代诗人左河水的这首诗，形象地描绘出了春分节气的特点。

市气象局农气服务中心主任、高级工程师王二虎解释说，春分的“分”有两个含义：一是指“春分秋分，昼夜平分”。春分之日太阳光直射在赤道上，全球昼夜等长，即白天和夜间的时间相等，都是12个小时。此时北极点在经历了半年的黑夜后，在这一天初见阳光，而相对应的南极点则将在此日告别阳光。春分过后，阳光直射点开始北移，北半球昼渐长夜渐短，南半球昼渐短夜渐长。二是指“季节平分”。若以立春至立夏这段时间作为春季，春分是春季的中分点，因此而得名春分。

春分对小麦生产有着非同一般的意义，王二虎昨日说，春分时节，越冬的农作物进入春季生长阶段，冬小麦开始返青拔节，农谚 “春分麦起身，一刻值千金”，预示着冬小麦进入了田间管理阶段。农民朋友要根据小麦长势，加强肥水管理，做好病虫害防治，为夏粮丰收打好基础。

但他同时也提醒道，春分时节气温回升仍不稳定，大风降温天气较多。农业生产仍需继续做好防冻保暖工作，预防小麦晚霜冻害。设施农业要注意做好防风、防冻工作。

另外，春分时节还是植树造林、移花接木的最佳时节，民间有谚：“节令到春分，栽树要抓紧。春分栽不妥，再栽难成活。”可见春分节气对种树的重要性。

季节改变环境

多种疾病当防

“南园春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。” 宋代欧阳修对春分的这一描述，确实给人春和景明、暖意融融之感。但在实际生活中，春分时节，人体却要经受考验，这不仅因为春分时节尚是乍暖还寒之时，气温的忽热忽冷令我们难以应对，还因为从传统医理来讲，这个时节人体也与季节环境相适应，正处于“复萌期”，人体激素水平较高，易引发高血压、月经失调和过敏性疾病。

为此，市中医院内科专家、副主任医师楼莉昨日提醒说，这个时节，一是要根据气温变化及时调整穿着，避免在突然降温时因保暖不够造成血管收缩、血压升高；二是要根据天气条件进行适当锻炼，增强体质、舒缓情绪；三是要注意休息，保持旺盛的精力；四是要以达观的心态对待一切，不给自己增加心理负担和精神压力。楼莉建议，这个时节在饮食上要选择保持机体功能协调的膳食，忌热、冷，讲温和，多喝粥，多吃时令蔬菜和水果，注意补充水分。

市第二人民医院皮肤科专家、副主任医师轩俊丽说，这个时节气温忽热忽冷、阳光中紫外线增强、花粉渐多，这些都是诱发过敏性哮喘和皮肤病的重要因素。因此，一是要在外出时注意保护口鼻、咽喉、手臂，尤其是易过敏者，更要减少裸露；二是要多吃富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果，小心食用海鲜、牛奶等；三是注意居所和衣被的卫生；四是易过敏者不要使用地毯和羽绒、蚕丝物品；五是易过敏者最好远离花草繁茂之处；六是一旦发现自己出现过敏反应，要立即就诊，切不可自行随意用药，以免因不对症耽误治疗造成严重后果。

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