门球让退休生活更精彩结交球友强身健体

发布时间：2017-12-08 07:56 来源:豫都网我要投稿

[摘要]全媒体记者王兰兰实习生李明轩好球，漂亮！12月4日10点多，西苑社区门球场不时传出喝彩声，门球爱好者正在进行一场内部对抗赛。在挥杆打球的人中不少都是有着10年球龄的老队员，他们打起球来非常认真，不少老年人说，他们已经离不开门球了，一天不打手就...

全媒体记者王兰兰实习生李明轩

“好球，漂亮！”12月4日10点多，西苑社区门球场不时传出喝彩声，门球爱好者正在进行一场内部对抗赛。在挥杆打球的人中不少都是有着10年球龄的老队员，他们打起球来非常认真，不少老年人说，他们已经离不开门球了，一天不打手就痒。

“门球的魅力就在这里，很多人不知道其中的味道，懂的人则痴迷其中。”今年74岁的李山根说，他是在不经意中喜欢上门球运动的。接触门球之后，他通过队员及教练的指导才知道什么是击球、什么是闪击、什么是送球、什么是过门，什么是技战术。通过这些基本概念，初步使李山根认识到球场上变幻莫测，充满战机也充满生机，这一切让他渐渐地迷上了门球。与门球结缘几年后，李山根深感门球确实是文明球、健身球、魅力球，是一项不激烈又有趣味性的集体运动，比较适合中老年人。

在这个球队，李山根算是年纪较小的运功员了，他的队友基本上都是80岁以上的老人，甚至还有九十高龄的老人。说起打门球的好处，今年85岁的袁先生如数家珍，他说：“门球是用木槌击打小球过小门的一种运动，具有场地小、规则易懂、运动量小、安全、战术多变、趣味性强等特点，没有身体接触、对抗，注重用巧力，融艺术、趣味、观赏性于一体，非常适合老年人。经常参与这项运动，可以起到防病、保健的作用。它让你的全身都得到锻炼，它又是技巧与智商的较量，可以有效预防老年痴呆症。老年人经常在一起打门球，既热闹又开心……”自从退休后，袁先生就开始了打门球这项运动，20多年来，不管家里事多么忙，他都会到门球场打门球。

今年84岁的冯先生打门球已经10多年了，他说打门球不仅能强身健体、预防疾病，还能以球会友、增进友谊。没有打门球之前他身体不是很好，有高血压、心脏病，自从打了门球以后，他的身体硬朗了许多，还交到了不少朋友，比待在家里强多了。冯先生说，每天打完球，大家就聚在一起聊聊新闻和国家大事，门球运动这个平台，不仅给人一个好身体，还给人好心情。老人说，门球这项运动，让他们的生活充满了阳光、精彩而快乐。