退休老人姜存真热衷打乒乓球 身心健康又快乐

全媒体记者王兰兰报道 4月17日7时许，汴京公园乒乓球场，66岁的姜存真和球友正在对决，他俩时而长抽短搓，时而攻守转换，玩得不亦乐乎。“我从小就喜欢打乒乓球，工作时利用业余时间打，退休后每天6点至10点是我雷打不动的锻炼时间。”姜存真说。

姜存真告诉记者，他从十一二岁就开始练习乒乓球，年轻时打得一手好球。后来由于忙于工作，打乒乓球的时间不固定，直到退休后，他才重新拾起了乒乓球。“一方面是我一直很喜欢乒乓球，另一方面主要是想锻炼身体。”他说。

采访中，记者发现姜存真使用的球拍用胶带粘了好几层，他告诉记者，这个球拍是1962年购买的，他已经用了几十年，但一直舍不得扔，中间断裂了就重新粘一下，接着使用。记者看到，球拍上写着“姜大帅”几个大字。“我乒乓球打得不错，不少球友喜欢这样称呼我，我就将这3个字写在了球拍上，以示纪念。”姜存真笑着说。

打球时球速快、变化多且有极强的趣味性。因此，打乒乓球可以全面锻炼人的身体。对此姜存真深有体会：“我每天坚持打球，没有疾病，身体非常棒。”

“每天上午4个小时的打球时间是最快乐的时光，不仅有机会和球友们切磋球艺，还可以聊家常谈世事。玩笑逗乐，使人心情愉快。”姜存真说，乒乓球，不仅能强身健体，还丰富了他的退休生活。

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