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退休老人姜存真热衷打乒乓球 身心健康又快乐

[摘要]全媒体记者王兰兰报道 4月17日7时许,汴京公园乒乓球场,66岁的姜存真和球友正在对决,他俩时而长抽短搓,时而攻守转换,玩得不亦乐乎。我从小就喜欢打乒乓球,工作时利用业余时间打,退休后每天6点至10点是我雷打不动的锻炼时间。姜存真说。 姜存真告诉记者...

全媒体记者王兰兰报道 4月17日7时许,汴京公园乒乓球场,66岁的姜存真和球友正在对决,他俩时而长抽短搓,时而攻守转换,玩得不亦乐乎。“我从小就喜欢打乒乓球,工作时利用业余时间打,退休后每天6点至10点是我雷打不动的锻炼时间。”姜存真说。

姜存真告诉记者,他从十一二岁就开始练习乒乓球,年轻时打得一手好球。后来由于忙于工作,打乒乓球的时间不固定,直到退休后,他才重新拾起了乒乓球。“一方面是我一直很喜欢乒乓球,另一方面主要是想锻炼身体。”他说。

采访中,记者发现姜存真使用的球拍用胶带粘了好几层,他告诉记者,这个球拍是1962年购买的,他已经用了几十年,但一直舍不得扔,中间断裂了就重新粘一下,接着使用。记者看到,球拍上写着“姜大帅”几个大字。“我乒乓球打得不错,不少球友喜欢这样称呼我,我就将这3个字写在了球拍上,以示纪念。”姜存真笑着说。

打球时球速快、变化多且有极强的趣味性。因此,打乒乓球可以全面锻炼人的身体。对此姜存真深有体会:“我每天坚持打球,没有疾病,身体非常棒。”

“每天上午4个小时的打球时间是最快乐的时光,不仅有机会和球友们切磋球艺,还可以聊家常谈世事。玩笑逗乐,使人心情愉快。”姜存真说,乒乓球,不仅能强身健体,还丰富了他的退休生活。


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