本周将现连续暴晒天气 火辣辣的热

上周的两场降水并没把高温赶走。雨水过后清澈蔚蓝的天空，让阳光更加潇洒地投向地面，想要欣赏蓝天是要付出汗水的代价。

相对于本周而言，上周雨后的高温或许只是一个见面礼。本周没有别的词 ，就一个字——热，且是连续暴晒，雨水少得可怜。从今天起，我市气温一路高升，接下来几天，晴热天气将恐怖升级，周五的气温将蹿升到36℃。开封气象台预报本周周二和周六可能会有分散性阵雨，但这并不能阻挡高温的肆虐。所谓分散性阵雨，就是降雨分布不均，浅白来说：会有雨，但不知道下在哪。

而我们能在高温天气中走到今天，得感谢两个男人——一个叫威利斯·开利，他发明了空调；另一个叫后羿，他在十几万年前射落了9个太阳。医务工作者提醒，高温下要防治这些病：热疹又称痱子，是一种在炎热、潮湿的天气里大量出汗而引起的皮肤刺激症状，它在肌肤凉爽后不久会自行消失。热疹最好的处理方法是提供一个凉爽、湿度小的环境，保持患处干燥。晒伤，虽然它引起的不适通常很轻微，但仍然是对皮肤的伤害，严重的晒伤需要到医院进行医治。热痉挛通常发生在人进行剧烈运动且大量出汗时，人体中的盐分和水分随汗液一同流失，肌肉中的含盐量低可能是造成热痉挛的原因。如果情况还没严重到需要就医的程度，要停止一切活动，坐在凉爽的地方休息。即使痉挛得到缓解，之后的几小时内也不要再进行重体力劳动或剧烈运动。如果有心脏病史、低盐饮食或1小时后热痉挛的状况还没有消退，要寻求专业的医疗处理。

不过，也不是没有高兴事，眼下正是芙蓉花开的最美时节，若是耐得住高温，观荷倒是一个不错的选择。

本周三将入伏。一年中最热的时段当属伏天，俗话说，夏至三庚入伏（夏至后28天左右将入伏）。入伏不是气象学意义上的节气，是民间的说法，表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。据市气象专家介绍，我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同名称来记日子，循环使用，“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的方法。伏，分为初伏、中伏、末伏，是为三伏。老家是杏花营镇的市民周纪元说，自己小时候听说过一句俚语：头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。入伏的时候，恰是麦收不到一个月的时候，家家粮满仓，人们利用这个机会，打打牙祭，吃顿白面，饺子又是平时难见的上品，所以就有了这种说法。虽然这是代代相传的习俗，但却很有科学依据，营养专家说，在闷热的头伏天确实非常适合吃饺子，因为夏天温度高、出汗多，会损失不少蛋白质、氨基酸，更会损失大量的B族维生素和钾、钠等矿物质，而面粉与大米相比，蛋白质更高一些，B族维生素和多种矿物质也比大米高出约一倍，所以夏天吃面食非常好，吃饺子更好。 作为一种带馅面食，饺子最大的优点就是营养丰富，一种馅里可以加入七八种原料，轻松实现了多种食物的营养搭配，比用多种原料炒菜方便得多。而且夏天吃带馅面食容易消化，老少皆宜。

市气象专家表示，近段时间，我市受暖气团控制，天空少云、大气透明度高，因此阳光不会在空气中受到物质的折射，直落落地照到大地，容易出现连续多日高温，预计晴热还将持续。其实，我市7月的高温不足为奇。根据气象历史资料显示，我市年极端高温天气一般出现在6 月中旬至7月中上旬，甚至年极端最高气温可达到40℃左右。

闷热的天气容易使人出现口渴、头晕、胸闷、乏力等症状。饮食要清淡，又要富有营养易于消化，同时应多补充水分。

《本周将现连续暴晒天气 火辣辣的热》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://kaifeng.yuduxx.com/minsheng/631582.html，谢谢合作！