冬日将尽 春气伊始

尽管刚刚下了一场雪，大地仍笼罩着肃杀的气氛，天寒地冻中我们还要裹着厚衣服出门，但春天已是不可阻挡，正慢慢进入我们的生活。本周将迎来立春，这是二十四节气中的第一个节气。河大文学院教授李国平说，古籍《群芳谱》中是这样解释立春的：“立，始建也。春气始而建立也。”立春期间，气温、日照、降雨开始趋于上升或增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏，春天的序幕还没有真正地拉开。立春与立夏、立秋、立冬一样，都是反映四季更替的节气。立春是一个略带转折色彩的节气，虽说这种转折不是十分明显，但趋势是天气开始回暖，最严寒的时期基本过去，人们开始闻到早春的气息。

有趣的是，农历2017年属于“双立春”。市气象专家说，所谓“双立春”是指在农历的一年中有两个立春日。由于立春日通常在每年的2月4日前后，因此，农历鸡年确实包含两个立春日，即正月初七立春（2017年2月3日）和腊月十九再次立春（2018年2月4日）。有民间说法把这种现象与吉凶福祸、婚丧嫁娶联系起来。市气象专家认为，这只是正常的历法演变，绝对不存在吉利或不吉利之分，公众不必过于在意。

白居易有诗云：“立春后五日，春态纷婀娜。”作为第一个节气，立春确实让人有种春暖花开、心花怒放的感觉，似乎寒冬就要和我们告别，春天就要和我们握手相见了。但市气象专家说，立春时我市其实还处于数九寒天之中，从立春节气到气象意义上的春天的距离，一般是40天左右，有时还会更久一点。立春节气期间气候的最大特点就是乍暖还寒：一是日夜温差较大，二是冷空气活动频繁。常因冷空气的侵入，气温明显降低，经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。老话常讲“春捂秋冻”，因此，冬装还不能过早脱掉，亮丽的春装还要再耐心等待，尤其是老人和小孩，更应该注意保暖。在气象学意义上，连续5天的日平均气温高于5℃，才标志着冬天真的结束了。

时至立春，我们能明显地感觉到白昼长了、太阳暖了。处于一年中的转折点，气温、日照、降雨趋于上升或增多。如果要寻觅春的信息，就从那柳条上探出头来的芽苞开始吧。春作物长势加快，小麦拔节时耗水量增加，应该及时浇灌追肥，促进生长。农谚提醒人们“立春雨水到，早起晚睡觉”，春天备耕也开始了。

国家级健身教练陈启亮说，春季是锻炼的好时节，如打太极拳、做健身操、放风筝、踏青爬山等有氧户外活动，能有效增强机体免疫力和抗病能力。但在寒冷天时，作息当“早卧晚起，必待日光”，避免早晚气温低或雨雪之时锻炼，应等太阳出来后再运动。

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