老来健康不必追求标准化

“人到老年，器官功能退化，很多健康参考指标也会有相应的变化，但只要器官的功能能维持在正常水平，能像正常人一样生活，就是健康老年人了。不必过分注重数值的变化，或者非要判定自己是否符合标准，那样只会自寻烦恼。”昨日，谈及老年人对体检报告的反应，医师李时营告诉记者。

李时营向记者举例说，张老先生今年75岁，平时注重养生，不但天天锻炼身体，而且在饮食上也格外注意营养和搭配。除此之外，他每年都要坚持体检一次，并且把每年的体检报告保管存档。虽然每次的体检结果都很正常，但为了防患于未然，闲来无事他总是拿出体检报告一项一项比对，看看各项指标与往年相比有什么波动，只要某项指标的数据上下有些许浮动，他就会如临大敌，紧张得寝食难安。

上个月，他收到了今年的体检报告，在一次比较中，突然发现自己的血压出了问题：低压和高压比去年都有了不同程度的上升。张老先生认为自己得了“高血压”，虽然没有任何不适的症状，但还是不顾家人的劝阻，急匆匆地赶到了医院。

李时营看了张老先生的体检报告，又当场给他量了血压，告诉他一切正常。张老先生纳闷地问：“血压都那么高了还正常？血压的正常值不是120/80毫米汞柱吗？”李时营笑着解释说：“120/80毫米汞柱是年轻人的健康指标，不一定适用于老年人。对一般的老年人来说，只要高压不超过150毫米汞柱、低压不超过90毫米汞柱就没有问题。而80岁左右的老年人，只要高压不超过160毫米汞柱、低压不超过100毫米汞柱都属于合理范围。您今年75岁了，又没有任何不适症状，所以您的血压是正常的。”

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